Привет, давайте знакомиться. Меня зовут Анастасия Фрид

Психолог, психосоматолог, мак-коуч, игротерапевт.

БГЭУ, финансы и кредит  - экономист (2006 год)

ЧВУУ «Европейская школа психологии» - психолог , трансформация ментальных состояний (2021 год)

Институт развития профессиональных компетенций - психологическое консультирование (2021 год);

ООО «Евразийская Академия Современного Образования» - психологическое консультирование с применением игротерапии и метафорических ассоциативных карт в индивидуальном и групповом формате ( 2022 год)

ООО «Психосоматика 2.0» - базовый курс PSY 2.0 (2022 год)

Авторский курс Хисматуллиной Светланы - Законы родовых систем (2022 год)

Авторский курс Павлычевой Татьяны - Терапевт 5Д (2022 год)

Мастер и ведущая психологических трансформационных игр «В тени своей тени» и «Важное о себе»

Я помогаю увидеть причину происходящего и пути решения: сложности в семье, в отношениях, в работе, в своём внутреннем мире, с детьми и с деньгами, проблемы со здоровьем. Помогла более 150 клиентам обрести себя, наладить отношения с партнёром, родителями и детьми, избавиться раз и навсегда от аллергии и частых простудных заболеваний. 

Основные принципы терапии: интегративный подход с применением классического психоанализа +  техники КПТ, PSY 2.0, ДПДГ + инструменты: мак-карты, психологические трансформационные игры, сказкотерапия, системные расстановки.

Я не даю волшебных таблеток, но провожу индивидуальную работу до глубинного понимания себя и своей жизни. Все ответы есть в вас. 

БГПУ им.М.Танка (2002 – 2007), специальность «Психолог. Преподаватель психологии».

Повышение квалификации: Центр корпоративного обучения АС (2019 - 2020).

Международная школа Эмоционального интеллекта А.Сысоевой (Украина).

Центр образовательных траекторий Е.Немковой .

Регулярно прохожу личную супервизию, а также повышаю уровень своей экспертности.

С какими запросами наша с вами работа станет особенно эффективной: самооценка, самореализация, коучинг; эмоциональное и профессиональное выгорание; тревожность, страхи; возрастные кризисы; взаимоотношения в паре; сложности в построении личных отношений; психосоматика.

Я помогу сформировать доверительные отношения с самим собой, выбрать новый фокус внимания, и шаг за шагом Вы придете к более качественной и здоровой жизни.

Работаю в оффлайн и онлайн формате.

Психотерапевт.

Гродненский государственный медицинский университет, медико-психологическое дело (2013).

Повышение квалификации: современные подходы в диагностике и лечении психических и поведенческих расстройств; формы зависимого поведения; расстройства личности; рационально-эмотивно-поведенческая терапия; когнитивно-поведенческая психотерапия, в том числе тревожных, депрессивных расстройств, зависимого поведения. 

Помогу в решении следующих запросов: низкая самооценка, перфекционизм, прокрастинация, эмоциональное выгорание, вопросы выбора, депрессия, тревога, страх, панические атаки, зависимое поведение, проблемы в межличностных взаимоотношениях, отношениях в паре.

БГУ, Институт журналистики, специальность "Информация и коммуникация» (2006-2011)".

Академия последипломного образования, специальность "Практическая психология» (2019-2020)".

Работаю в интегрированном подходе, используя индивидуальный подход и техники для каждого конкретного случая. Помогу разобраться с такими вопросами, как расставание, развод, измена, конфликты, семейные кризисы, одиночество, обиды, самоценность и смыслы, переживание горя и утраты близкого человека. Помогу увидеть и понять причину болезни с точки зрения психосоматики и проработать запускающее событие. 

Буду рядом во время нашей встречи!

Новосибирский гуманитарный институт (2000 - 2005), специальность "Психолог"

Регулярно посещаю различные семинары, конференции, психологические интенсивы, прохожу личную терапию.

Помогу разобраться в том, чего вы хотите от жизни, себя и окружающих. Решить трудности, связанные с общением в семье и за ее пределами. Принять сложное решение, сделать свой выбор. Справиться с тревогой, депрессией, кризисами. Выйти из круговорота страданий и слезть с эмоциональных качелей. Изменить ограничивающие установки и достичь желаемых целей. 

Работаю в направлении психосоматики.

Кубанский государственный университет (2004-2010),  специальность "Психолог"

Аспирантура, кафедра психологии личности (2010-2014)

Регулярно принимаю участие в научно-практических конференциях, где обмениваюсь опытом с коллегами.

Помогаю в решении проблем: взаимоотношения, конфликты, самооценка, одиночество, самореализация, поиск себя, предназначение, цель, выбор, негативные убеждения, страхи, тревога, психосоматика и другие проблемы по вашему запросу. Семейные и детско-родительские взаимоотношения. Работа с травмой. 

На консультациях  создаю безопасную и комфортную обстановку для того, чтобы у вас была возможность слышать себя, понимать себя и разбираться в своих переживаниях.

БГСХА (2008-2012), специальность "Экономист-менеджер".

БГПУ им. М. Танка (2020-2022), специальность "Психолог по семейным отношениям".

Помогу сохранить отношения с мужчиной, найти путь к себе и полюбить себя. Покажу проблему под другим углом и буду рядом на пути к ее решению. Работаю с симптомами, паническими атаками, жизненными установками, препятствующими жить как хочется. 

Сферы работы: отношения (семейные кризисы, измены, взаимоотношения с детьми, родителями, разрешение конфликтных ситуаций); личностный рост (сексуальность, предназначение в жизни, смена сферы деятельности, познание себя, поиск внутренних ресурсов); психосоматика (поиск события, запустившего недуг и путей его устранения).

Бережно отношусь к вашему подсознанию.

Гродненский государственной университет им.Янки Купалы. ( 2010-2015 г) . Специальность "практический психолог".

Регулярно прохожу обучения с целью усовершенствования и углубления знаний.

Для меня важно создать доверительную атмосферу, выявить истинные проблемы клиента и дойти вместе до результата.  

Домашние задания,  обратная связь в период между консультациями и сохранение общения и поддержка  после завершения работы. 

Помогаю наладить отношения с партнёром, близкими, детьми и собой. 

Работаю с такими проблемами как детские травмы,  эмоциональная зависимость, развод, разрыв отношений, неудовлетворённость жизнью и поиск себя.  

Помогу повысить самооценку, почувствовать свою сексуальность и уверенность в себе. 

Самореализация и поиск своего предназначения.

Провожу оффлайн консультирование в любом удобном для вас мессенджере.

БГПУ им. М.Танка (2002 - 2007) "Факультет естествознания. Биология и Химия", специальность "Преподаватель биологии и химии".

Республиканский институт повышения квалификации и переподготовки работников Министерства труда и социальной защиты Республики Беларусь (2021 - 2023)  специальность "Психолог".

Я могу вам помочь если Вы:

• состоите в созависимых или контрзависимых отношениях
• запутались в своей жизни и не знаете куда идти дальше
• проигрываете один и тот же сценарий и повторяете одни и те же ошибки, как будто бегаете по кругу
• не чувствуете уверенность в своих собственных силах
• хотите наладить отношения с партнёром/детьми/родителями и научиться лучше понимать друг друга.
• хотите понять и найти причину болезни с точки зрения психосоматики и проработать первоначальное запускающее событие

‌‌‌В своей работе и я использую интегрированный подход, базирующийся на знаниях  психологии, нлп, коучинга, аромапсихологии.

Со мной Вы можете плакать, смеяться, говорить всё что вы чувствуете и думаете. Вы просто можете быть самим собой.

БГУ, Романо-германская филология (2007-2012). Переводчик, преподаватель.

БГУ, Социальная психология (2019-2022). Психолог. 

Провожу оффлайн и онлайн консультирование. Работаю с такими проблемами, как взаимоотношения мужчины и женщины (сложность вступить в отношения, конфликты в существующих отношениях); созависимые отношения, эмоциональная зависимость; развод, разрыв отношений; детско-родительские отношения; переживания личностных и семейных кризисов; апатия, неудовлетворенность жизнью; неуверенность в себе, низкая самооценка; поиск предназначения, самореализация.