Самооценка. Любовь к себе

Проблемы с самооценкой, неуверенность в себе идут от непринятия себя. Оно закладывается еще в детстве. У родителей еще до вашего рождения был образ идеального ребенка, который они непроизвольно транслировали вам. Дальше школа, институт, первая любовь, сложные отношения, начальники, друзья - на каждом этапе слой непринятия становился все толще.

Данная техника - следующий важный шаг после сепарации. Теперь есть вы - отдельная личность и важно увидеть себя целостной и принять этот образ.

Техника уникальна, потому как помогает принять себя на разных этапах жизни. С принятием приходит уверенность, а с уверенностью вы со временем заметите, как из вашей жизни ушли ревность, ощущение нехватки внимания, излишняя тревожность и вы в целом стали спокойнее и счастливее.

Если первые две техники глубинные, их эффект накопительный, то эта техника - быстрая помощь. Если вы чувствуете, что вам нужно принять решение, а вам не хватает уверенности или из-за низкой самооценки вы терпите унижения от мужчины, а потом себя корите... В таких случаях эта техника даст вам быстрые изменения в моменте. Ваша самооценка взлетит за 15 минут. Это даст вам возможность ответить начальнику, мужчине, маме, сделать шаг вперед, принять решение, и даже познакомиться, ощущая себя на высоте.
Эффект от этой практики длится недолго, но его хватает, чтобы в нужный момент почувствовать себя классной и из этого состояния принять важные решения.

Данная техника будет вашей палочкой-выручалочкой, вы всегда сможете к ней прибегнуть, когда нужно будет почувствовать себя более уверенно.

(Только для тарифов "Я самая" и "Я самая лучшая")

Одна из лучших техник по поднятию самооценки.
Она дает такое сильное ощущение любви к себе, что вы физически почувствуете тепло и прилив энергии. На этом заряде в конце техники мы загадываем самое сокровенное желание.
Эта техника является одной из лучших для формирования чувства уверенности в себе. Именно эта вера в себя, чувство, какая вы классная, которое особенно ощущается в процессе выполнения упражнения, помогает загаданному желанию сбыться. Вы можете загадать даже то, что вам кажется сейчас нереальным (например, переехать к морю, купить дом, родить ребенка, начать зарабатывать в 3 раза больше). Та энергия, которая зарождается во время этой техники, дает большой толчок к исполнению ваших желаний.

(Только для тарифов "Я самая" и "Я самая лучшая")

Техника, где вы будете рисовать кружочки.

После ее выполнения вы почувствуете огромную ценность себя и вам захочется этот листик с кружочками носить с собой.

Теперь с вами рядом всегда будет ресурс, который поднимет настроение и поддержит в сложные моменты.

Если у вас есть дети, то они тоже могут выполнить эту технику (от 7 лет). Уровень самооценки у них сразу взлетит (у детей самооценка очень подвижна)! Очень рекомендую эту технику всем, у кого есть дети!