Техники в аудиоформате

Самооценка. Любовь к себе

Как стать уверенней.

Эффективная авторская система поднятия самооценки

от Анастасии Фрид

 

 

Техники в аудиоформате
Самооценка. Любовь к себе

Как стать уверенней.

Эффективная авторская система поднятия самооценки

от Анастасии Фрид

 

 

Автор - Анастасия Фрид

Техники "Самооценка. Любовь к себе" - это авторский уникальный проект, основанный на моем многолетнем опыте.

Я провела несколько тысяч консультаций с девушками и каждый раз мы так или иначе касались темы любви к себе. В итоге мне удалось сформировать систему работы с самооценкой и уверенностью в себе, которая  показала очень высокие результаты. У каждой девушки были свои проблемы, но как только они начинали верить в себя - менялось поведение и, как следствие, девушки выходили замуж, находили работу мечты, встречали новых людей, начинали мечтать по-крупному и, главное, исполнять СВОИ желания!

ВСЕ ВОЗМОЖНО!

Здесь не будет воды, здесь не будет сухой теории. Только практика, после которой вы почувствуете результат.

Пакет "Я"

- Техника сепарации

- Техника принятия

- Техника быстрого результата "Молния"

Пакет "Я самая"

- 3 техники пакета "Я"

- Техника "Озеро"

- Ресурсная техника

Пакет "Я самая лучшая"

(всего 5 мест)

- Все 5 техник

- Индивидуальная консультация с Анастасией Фрид на МАК-картах (1-1,5 часа), которая поможет заглянуть в ваше бессознательное и достанет такие ответы, о которых вы даже не задумывались

Описание техник
Техника 1 Техника сепарации

Мама - самый главный человек в жизни ребенка. Вырастая, мы остаемся детьми своей мамы. Многие все также пытаются маме угодить - не расстроить или не вызвать критику - тем самым проживая не свою жизнь. Кто-то до сих пор с мамой воюет - осознанно или нет. И это тоже про "чужую" жизнь.

Данная техника поможет ощутить, что мама - это не вы, что вы можете жить свою жизнь. Это не значит, что любви к маме станет меньше. Отделяясь, мы любим еще больше, потому что уходят чувство вины, обиды, неисполнимого долга - все то, что тянет вниз и не позволяет  прочувствовать эту любовь до конца. А кто-то впервые почувствует, как это любить маму...

-
Техника 2 Техника принятия

Проблемы с самооценкой, неуверенность в себе идут от непринятия себя. Оно закладывается еще в детстве. У родителей еще до вашего рождения был образ идеального ребенка, который они непроизвольно транслировали вам. Дальше школа, институт, первая любовь, сложные отношения, начальники, друзья - на каждом этапе слой непринятия становился все толще.

Данная техника - следующий важный шаг после сепарации. Теперь есть вы - отдельная личность и важно увидеть себя целостной и принять этот образ.

Техника уникальна, потому как помогает принять себя на разных этапах жизни. С принятием приходит уверенность, а с уверенностью вы со временем заметите, как из вашей жизни ушли ревность, ощущение нехватки внимания, излишняя тревожность и вы в целом стали спокойнее и счастливее.

+
Техника 3 Техника "Молния"

Если первые две техники глубинные, их эффект накопительный, то эта техника - быстрая помощь. Если вы чувствуете, что вам нужно принять решение, а вам не хватает уверенности или из-за низкой самооценки вы терпите унижения от мужчины, а потом себя корите... В таких случаях эта техника даст вам быстрые изменения в моменте. Ваша самооценка взлетит за 15 минут. Это даст вам возможность ответить начальнику, мужчине, маме, сделать шаг вперед, принять решение, и даже познакомиться, ощущая себя на высоте.
Эффект от этой практики длится недолго, но его хватает, чтобы в нужный момент почувствовать себя классной и из этого состояния принять важные решения.

Данная техника будет вашей палочкой-выручалочкой, вы всегда сможете к ней прибегнуть, когда нужно будет почувствовать себя более уверенно.

+
Техника 4 Техника "Озеро"

(Только для тарифов "Я самая" и "Я самая лучшая")

Одна из лучших техник по поднятию самооценки.
Она дает такое сильное ощущение любви к себе, что вы физически почувствуете тепло и прилив энергии. На этом заряде в конце техники мы загадываем самое сокровенное желание.
Эта техника является одной из лучших для формирования чувства уверенности в себе. Именно эта вера в себя, чувство, какая вы классная, которое особенно ощущается в процессе выполнения упражнения, помогает загаданному желанию сбыться. Вы можете загадать даже то, что вам кажется сейчас нереальным (например, переехать к морю, купить дом, родить ребенка, начать зарабатывать в 3 раза больше). Та энергия, которая зарождается во время этой техники, дает большой толчок к исполнению ваших желаний.

+
Техника 5 Ресурсная техника

(Только для тарифов "Я самая" и "Я самая лучшая")

Техника, где вы будете рисовать кружочки.

После ее выполнения вы почувствуете огромную ценность себя и вам захочется этот листик с кружочками носить с собой.

Теперь с вами рядом всегда будет ресурс, который поднимет настроение и поддержит в сложные моменты.

Если у вас есть дети, то они тоже могут выполнить эту технику (от 7 лет). Уровень самооценки у них сразу взлетит (у детей самооценка очень подвижна)! Очень рекомендую эту технику всем, у кого есть дети!

+
Тарифы
Пакет "Я"
  • Техника сепарации
  • Техника принятия себя
  • Техника "Молния"
  • Доступ сразу после оплаты
  • Вечное пользование
  • Техника "Озеро"
  • Ресурсная техника
  • 1 индивидуальная консультация на МАК-картах с Анастасией Фрид
280 BYN 140 BYN
~ 8400 руб. или 80€ ~ 4200 руб. или 40€
Купить
Популярный
Пакет "Я самая"
  • Техника сепарации
  • Техника принятия себя
  • Техника "Молния"
  • Техника "Озеро"
  • Ресурсная техника
  • Доступ сразу после оплаты
  • Вечное пользование

 

  • 1 индивидуальная консультация на МАК-картах с Анастасией Фрид
380 BYN 190 BYN
~ 11400 руб. или 110€ ~ 5700 руб. или 55€
Купить
Отзывы