Программа

Отношения

Быть счастливыми в отношениях. От теории к практике

 

Купить
Программа
Отношения

Быть счастливыми в отношениях. От теории к практике

 

Купить
Программа подойдет вам, если вы:
Уже в отношениях и хотите улучшить их
Переживаете сложный период в паре или треугольнике
Часто сталкиваетесь с повторяющимися сценариями
Хотите понять, как строить отношения по-другому
Только готовитесь к отношениям, но хотите сделать это осознанно
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ РАЗОБРАТЬСЯ

Счастливые отношения - это не случайность. Это навык.

Многие думают, что счастливые отношения - это удача. Повезло встретить своего человека, повезло с характером. Но реальность другая.

Одно из самых известных многолетних исследований о счастье показало: качество отношений - главный фактор, который влияет на уровень удовлетворенностью жизнью. Люди, которые находятся в теплых, поддерживающих отношениях, живут дольше, легче проходят кризисы и чувствуют себя счастливее.

Отношения - это система. И когда вы начинаете понимать ее законы, многое становится ясным: свои реации, поведение партнера, причины конфликтов и то, как можно изменить сценарий.

Меня зовут Анастасия Фрид, я психолог, 10 лет специализируюсь на теме отношений. В этом году 20 лет моему счастливому браку.

На базе своего профессионального и личного опыта я создала программу для тех, кто хочет научиться строить здоровые и счастливые отношения. Это не курс с записями, это живая программа с моим личным включением в историю каждой участницы.

8 недель, 8 встреч в зуме
Много практики и групповой работы.

Если вы готовы изменить свой сценарий, добро пожаловать!

что будет на программе
Работа с состоянием

Именно из своего внутреннего состояния мы строим отношения и выбираем мужчин.
- Как укрепить самоценность и внутреннюю опору
- Как снизить тревогу и зависимость от мужского настроения
- Как слышать себя и свои желания
- Как возвращать свою энергию и не терять себя
- Как отпустить образ "сильной женщины" и не тянуть все на себе

Скрытые потребности

Многие конфликты происходят не из-за слов, а из-за неуслышанных потребностей.
- Как понимать свои истинные потребности и потребности партнера

- Почему возникают конфликты и кризисы

- Какие роли вы занимаете в паре и как это влияет на отношения

- Как доносить свои мысли так, чтобы вас понимали

Разрушающие сценарии

Бессознательные сценарии отношений, которые повторяются снова и снова.

- Как заметить свои сценарии

- Почему вы привлекаете определенных мужчин

- Как справляться с эмоциями

- Какие установки разрушают близость

- С чего начать менять привычные реакции и поведение

Здоровые отношения

Понимание того, как выглядят здоровые отношения и как их выстраивать.

- Как выстраивать гибкие границы в паре

- Как вернуть уважение и внимание

- Как строить отношения на разных этапах знакомства

- Как сохранять близость и интерес друг к другу

- Как заметить свои ошибки

- Роль сексуальности и притяжения в паре

Тарифы
Пакет "Общий"
4 из 20 мест
  • 8 онлайн-встреч раз в неделю по вторникам
  • общий чат с моим личным ведением
  • разбор ситуаций
  • запись навсегда
  • 4 консультации со мной
  • отдельный личный чат со мной на протяжении программы
2210 BYN
~ 65 000 руб. или 650 €
Купить
Пакет "VIP"
2 из 10 мест
  • 8 онлайн-встреч раз в неделю по вторникам
  • общий чат с моим личным ведением
  • разбор ситуаций
  • запись навсегда
  • 4 консультации со мной
  • отдельный личный чат со мной на протяжении программы

 

3910 BYN
~ 115 000 руб. или 1150 €
Купить
Отзывы c прошлых продуктов